Senioren & Gesundheit: Leidenschaftliche Gefühle gehen nicht in Rente!

MAGAZIN Lübecker Bucht 95 Einsamkeit und Weihnachten gehören nun wirklich nicht zusammen. So manchem schwirrt Rainer Maria Rilkes Herbst-Gedicht-Zeile „Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben…“ durch den Kopf. Frauen und Männer, die der Rilkeschen Beschreibung „… wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben und wird in den Alleen hin und her unruhig wandern…“ nicht folgen wollen, sollten aktiv werden. Also, runter vom Sofa, Fernseher aus, raus ins Leben! Warum dem Glück nicht auf die Sprünge helfen? In größeren Städten gibt es Single-Partys für Menschen, die ahnen, dass der Spätsommer und Herbst mehr als nur ein paar schöne Tage bringen. Schließlich zeichnet sich die Generation 50plus durch ihre Lebenserfahrung aus. Das heißt auch, dass Frauen und Männer in diesem Alter meist klare Vorstellungen davon haben, was sie wollen und was nicht.

Online-Portale sind eine vielfach erprobte Möglichkeit, das Glück herauszufordern. Gleich mehrere große Internet-Kontaktbörsen haben sich auf die Silversurfer spezialisiert und zeigen, dass sich ältere Menschen in ihren Wünschen nach neuen Beziehungspartnern nicht von deutlich jüngeren unterscheiden. Ganz oben auf dem Wunschzettel steht die große Liebe und der Partner fürs Leben. Bisweilen lässt sich die Wirklichkeit ziemlich lange Zeit, dieses Verlangen zu erfüllen. Manchem begegnet eben erst mit 50 oder 60 Jahren das, was für die Jugend geplant war. Kommt die Liebe spät, bringt sie Harmonie und Lebensfreude mit. Schließlich liegen auf dem langen Weg der Lebenserfahrung viele Steine: zerstrittene Nächte, Trennungen, Scheidung(en), Enttäuschungen, Narben auf der Seele. Viele Silver-Paare haben daraus gelernt und begriffen, was Beziehungen brauchen, was sie zerstört und nun die Kraft, diese Erkenntnisse zu beherzigen. Mit dieser Energie richten sie das Leben neu ein, nehmen ein gemeinsames Sabbatjahr, verabschieden sich aus der Arbeits-Tretmühle und gehen gemeinsam in den Vorruhestand, entdecken die Welt oder bauen sich ein eigenes Nest.

So manches Paar entscheidet sich dann (noch mal) für den ganz großen Schritt und sagt Ja zueinander. All die tiefen Emotionen zwischen Geborgenheit, Vertrautsein, gegenseitiger Hilfe und Aufmerksamkeit und für einander da sein werden intensiv erspürt. So wie sie die Schriftstellerin Barbara Bronnen in ihrem Briefroman "Am Ende ein Anfang" beschreibt: "Die letzte Liebe zu leben, ist doch die größte Vermessenheit (. . .) Der ganze Himmel dreht sich, als hätte man soeben erst begonnen, zu leben." Manche dieser Geschichten von sich findenden reifen Frauen und Männern erwärmen das Herz und sind fast so kitschig wie Hedwig Courths- Mahlers Märchen für Erwachsene. Dabei stehen die Paare auch selbstbewusst für ein erfülltes Sexualleben. Was wir immer schon ahnten, bewiesen amerikanische Wissenschaftler nun ganz akademisch.

Sie fanden einen Zusammenhang zwischen subjektiv empfundener Lebensqualität und sexueller Zufriedenheit. Die Forscher der Studie befragten 1.235 Frauen im Alter von 60 bis 89 Jahren und fanden heraus, dass 67 Prozent der 60- bis 69-Jährigen mit ihrem Sexleben mittelmäßig bis sehr zufrieden sind, bei den über 70- und über 80-Jährigen waren es sogar noch 60 und 61 Prozent. Das sind überraschend viele, oder? Dabei gibt es eine einfache Erkenntnis: Die Gesundheit macht’s! Wer also im Schlafzimmer aktiv werden will, sollte das auch außerhalb sein. Körperliche und geistige Gesundheit wird im Alter gleich doppelt belohnt. Menschen mit einem guten Gesundheitszustand können Sexualität laut Wesley K. Thompson, einer der Autoren der Studie, auch im hohen Alter noch viele Jahre genießen. Bei solchen Neuigkeiten braucht man sich gar keine Sorgen mehr übers Älterwerden zu machen, sondern hat sogar einen Grund mehr, sich darauf zu freuen!

Ein Pärchen, das zusammen weit über 100 Jahre alt ist und sich leidenschaftlich auf der Straße küsst? Na und? Liebe kennt kein Alter und kein Verfallsdatum. Schmetterlinge flattern auch in älteren Bäuchen. Nur: Das Wissen um die Endlichkeit des Daseins lässt ihre Flügel oft heller strahlen und jeden Augenblick sinnlich genießen. Man muss es nur zulassen.